ご好評だったエレメントフードの第四弾をご紹介します。
これは12/22（木）に開催する
ポラリティセラピー体験会限定メニューです。
体験会に参加くださった方には、実際のセッションでバランスを
崩しているエレメントや崩しやすいエレメントを見せて頂き
それにあったエレメントフードを1品ご提供します。
もちろん、CAFE SLOW OSAKAさんはオーガニックカフェですので、
地場産無農薬野菜を使用してくださっています。
そして、今回の体験会も、セッション後、ポラリティセラピーや
お身体のことについて、相談して頂ける時間を10分程取れるようにしています。
質問や疑問など何でも受付けようと思います（笑）
是非、この機会にお試しください。
体験会
12/22（木）14:30-20:00 大阪 CAFE SLOW OSAKA >>
からだイキイキ！！ポラリティセラピー体験会
12/6現在、17:30〜、19:00〜の枠以外で各お時間にまだまだ空きがあります。
ポラリティセラピー体験会で「ココロ」と「カラダ」をほぐして、
エレメントフードで「ほっこり」しにきませんか？
ポラリティセラピー体験会の詳細は＜こちら＞
ポラリティセラピーでは、エレメントのバランスを整えていきますが、
ボディワークはもちろん、エクササイズや摂取する食べ物でも
エレメントのバランスを保つことができると考えられています。
◎空（ether）：ゆず茶
無農薬で育ったゆずのすがすがしい香りをシロップに移してあります。
ゆずの皮に含まれる香味成分には、血行をよくして新陳代謝を
活発にする働きのほか、リラックス効果や殺菌作用、
抗腫瘍作用もあるといわれています。
◎風（air）：豆腐、大根、ワカメのおみそ汁
豆腐（火）・大根（地）・ワカメ（風）・味噌（風）の
エレメントをミックスしました。
味噌はカフェの手作りお味噌。大豆の栄養に加え、
酵素と乳酸菌の力が免疫力と毒素排泄力をUPしてくれます。
◎火（fire）：大根おろしと温豆腐のみぞれ汁
体中の余分な脂を溶かし、消化をよくし、
代謝を助けてくれるデトックスフードです。
◎水（water）：カブのポタージュ
胃腸を温める作用があり、冷えから来る腹痛を抑えてくれます。
◎地（earth）：雑穀と根菜のウィンターシチュー
雑穀からでるとろみとコク、根菜の持つ「引き締める力」が
体を芯から温めてくれます。
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