2015年8月19日水曜日

9/12(土)ポラリティセラピー勉強会「水」「地」

自分に自身が持てず、とても苦労してきたことで、
休んでも休んでも、なかなか元気になれないと悩んでいる方が、

その原因に気づき、自分を信じて一歩踏み出すことに
喜びを感じるようになるためのワークショップを開催します。


自分にはできこないと考えてします。
人の好意を素直に受け入れられない。
人を信じられない。

休んでも休んでも、ダルさが抜けない。
なかなか元気になれない。

本当の自分はこんなはずじゃなかったのに……。
本当は素晴らしい才能を持っているはずなのに……。
思ったようにチカラが出せない……。

どうしてそんな風になってしまったのでしょう?

それを知るためにポラリティセラピーという心身を統合する
ボディワークを学び体感することで、
みんなで一緒にクリアにしていくワークショップを開催します。

内容をお伝えする前に、
少し私の体験をお話させていただきます。

私は両親に話を聞いてもらえない子供時代を過ごしました。
「こんなことがあったよ」と学校であったことを
母親に話を聞いてもらいたい年頃に母親の話を聞いていました。
今思うと子供と母親の立場が逆転している親子関係でした。

私は母親に話を聞いてもらえないことに、ずっとエネルギーを送っていました。
話を聞いてもらえないことは、「認められていない」と
幼心に思っていたのかもしれません。
誰かに相談したいことも、誰にも相談できず、一人で考え、決断することを頑張りました。

頑張れば「いつか認めてもらえる、話を聞いてもらえる」と、
信じるしかなかったのかもしれません。
母親に受け入れてもらいたいと無意識にエネルギーを送り続けていたのです。

でも、いつまでたっても認めてもらえず、
次第にその気持ちが怒りのエネルギーに変わっていきました。
母親とコミュニケーションをするたびに、
拒否感や拒絶感が先立って、コミュニケーション自体が成立しなくなり、
同じ家に住んでいてもあまり言葉を交わすことがなくなってきました。

どうしたらよいのかもわからず、
もうココロを凍らせるように諦めるしかなかったのです。


ポラリティを受けたのがきっかけで、
28才のときに子供のころから感じていたことを
手紙に書いて母親へ送ろうと思いました。

手紙を書くこと自体得意ではなかったし、感情を出すことも得意ではありませんでした。
何度も何度も推敲し、納得できるまで約1カ月かけて手紙を書きました。

すると、不思議なことが起こりました。
手紙を出したあと、それまで寝ていた骨盤が起き上がってきました。
背骨がまっすぐ伸びるようになり、それまで悩んでいた
猫背や肩こりがなくなってしまいました。

身体への変化もびっくりでしたが、
今思うと、手紙を書くことで、私はそれまで母に送り続けていた
エネルギーを送ることをやめる宣言をしたのだと思います。

それまではとても疲れやすく、自分にも自身が持てず、
大変苦労してきました。

エネルギーを送り続けていたので、常にエネルギーが枯渇していたのかもしれません。
充電器が壊れている、または、コンセントにプラグがささっていないのに、
充電できていると思い込んで、スマホを使い続けているような状況だったのでしょう。

スマホなら残りの電力がわかりやすくなっていますが、
人にはそれがありませんからね。

エネルギーを送ることをやめる宣言をすることで、
母に無条件に明け渡していた自分のスペースを取り戻すことができたように思います。
今では自分のスペースにしっかり根を下ろすことができるようになり、
毎日エネルギーがみなぎるようになっています。
チャレンジしたいことに自分を信じて一歩を踏み出すことに喜びを感じています。

へその緒で母親と繋がっていたことを、生まれてからも
それをやろうとしていたのかもしれません。

生まれてからはそれではダメなのです。

自分自身としっかりつながることにチャレンジしなくてはいけないのです。
自分としっかり繋がることで、現実的に「生きていくチカラ」生まれるのではないかと思います。

母から受け継いだ流れではなく、
新しい自分自身の流れを作っていかなければなりません。

今回のポラリティセラピーのワークショップでは、
インドの伝統医学の概念である自然を構成する5つの元素
「空」「風」「火」「水」「地」のうち「水」と「地」を学んでいきます。

「水」は人との深いつながりと関係し、
「地」は自分自身と繋がること、自分自身を思い出すことと関係します。

もしあなたが自分自身のためにエネルギーを使わずに
人にばかりエネルギーを使っているなら、
自分自身のためにエネルギーを使えるようになり、
才能を発揮し続けられるような循環が生まれるような
ボディワークをお伝えしていきたいと思います。

ボディワークでそんなことが起こるのか、と思われるかもしれません。
信じられない方には、この話は必要ないでしょう。
でも、問題を解決するには、同じ次元で取り組んでも解決できません。
問題が起こっている次元のもうひとつ外側の次元で見れば、
答えは簡単に見つかります。

ポラリティセラピーには現代の科学ではエビデンスは何ひとつありませんが、
問題の答えを見つける人が増えています。
それは否定できない事実です。


もしピンっと来られたら、ご参加いただければと思います。
さて、前置きが長くなりましたが、ワークショップの内容です。

「水」のエレメント
◆「ココロ」と関係するキーワード
流れ・創造・滋養・周期的・養育・母性・対象のある愛
頼ること頼られること・執着・感覚・直感など

◆「カラダ」に対応する部分
生殖器・骨盤・仙骨・小腸・乳房・盲腸・膀胱・臀部など

◆対応する症状例
慢性の腰痛・座骨神経痛・骨盤の痛み・産婦人科系の問題・性能力・尿器系の問題など

日時:9月12日(土)10:00-13:00
料金:4000円
場所:三木市中央公民館1階和室
「地」のエレメント
◆「ココロ」と関係するキーワード
固体・安定・現実的・基盤・支え・組織・経済・伝統
ゆっくり・安心感・収縮・結晶化・重い・固いなど

◆「カラダ」に対応する部分
尾てい骨・会陰部・大腸・骨格・直腸・免疫系など

◆対応する症状例
慢性の腰痛・座骨神経痛・直腸腫瘍・ガン・うつ病・免疫系の疾患など

日時:9月12日(土)14:00-17:00
料金:4000円
場所:三木市中央公民館1階和室

この勉強会は、初めての方でも参加OKです。
「空」「風」「火」のエレメントの勉強会にでていないから、
参加できないということはありません。
どなたでも参加できます。

お申込み・お問い合わせは以下のアドレスより
久保田邦美」さんにお願い致します。
また、メールが届いていない場合があるようです。
2~3日で返信のない場合は、お手数ですが、もう一度メールをお願いいたします。

2015年7月31日金曜日

8/8(土)ポラリティセラピー勉強会@三木

自分の価値観に自信の持てない人が
自信を持って動けるようになり、
人から“すごい”と認められるようになる!


ワークショップを開催します。


いつも考えすぎて動けない。
いざ思い切って動いても、変に力が入ってしまって
コミュニケーションがぎこちなくなってしまいうまくいかない。

自分は何がしたいのか、
わからないと悩んでいいませんか?

わざわざ無理して動かなくても
自分の殻にこもってしまった方がラクですし、
動かなくてもよいなら、動かなくていいやと、
諦めてしまいたくなりますよね。

もうどうしていいのかわからないのですから。



もし自分のことが“嫌い”だというなら、
自分の何が嫌いなのでしょう?

動けない自分ですか?
考えすぎてしまう自分ですか?
または人の目ばかり気にしてしまう自分ですか?

もしかすると、自分が嫌いなのは、
自分の“価値観”なのでは?
あなたが持っている“価値観”は、
そもそもあなた自身のものでしょうか?

少し一緒に考えてみましょう。

例えば、家族のなかにすぐに感情を出す人がいたら、
あなたは同じように感情を出すことができるでしょうか?
もし家族のなかに甘え上手な妹や弟がいたとしたら、
あなたは上手に甘えることができる子供として育っているでしょうか?

例えば、いつも怒る役割の人、いつも甘える人、いつも話を聞く人、
いつもしゃべる人、いつも黙っている人、いつもルールを破る人など、
家族のなかでさえ、知らず知らずそれぞれがそれぞれの役割を
担ってしまっているのかもしれません。

成長していく過程で、知らない間に無条件に親の価値観や
家族の役割としての価値観を受け継いでいる、と考えることもできます。


自分の価値観に自信の持てない人が
自信を持って動けるようになり、
人から“すごい”と認められるようになる!


ワークショップを開催します。

きっとワークショップに出ただけで
そんなことが起こる訳がない、と思われるでしょう。
そうですね。それは一般常識ではありえないとされていますから。

みんなが知らないこと、自分が知らないことは“怪しい”と思うのは当然です。
もしかすると怪しいと思われる方には、有用な情報はここにはないかもしれません。

ですが、想像してみてください。
自分は何でもできると心の底から信じているご自身を。
身体の内側からパワーがみなぎり、何でもできるようになり、
人からも認められるご自身を。
人と喜びを分かち合えるご自身を。

素敵じゃないですか?

もしそんな方法があったらいかがでしょう?

変わることに興味はあっても、少し怖い気もします。
変わった後の自分がどうなるのか想像できないですし、
自分をコントロールできるのかわかりませんよね。

だって、やったことないですから!

その手法には科学的な実証があるのか?
と言われるかもしれません。
科学的な実証は安心材料になるかもしれませんが、
誰もが同じ結果になるということです。
誰もが育った環境が違うように、
みんなが同じになるということはありえません。
科学的な実証に信頼を寄せることと、
自身を信頼することと、どちらが大切でしょうか?


価値観を変えるのは難しくても、
“ものさし”を増やすことはできる。

例えあなたが1mのメジャーをもっていたとしても
三角形のある角度をメジャーで測ることはできません。
もし数学が得意なら、計算で角度を求めることはできるかもしれませんが、
これは問題を複雑にしているように思います。
分度器があれば、ある程度の角度は見ればすぐにわかります。

以下のイラストをご覧ください。

6人の人のイラストですが、それぞれ姿勢が違います。

一番左の人と右から二番目の人とでは
どちらが自分に自信がありそうにみえるでしょうか?
または、どちらが自信がなさそうでしょうか?

左から二番目の人と右から二番目の人とでは
どちらがすぐに行動できそうでしょうか?

一番左の人は自己表現が苦手そうだし、
一番右の人はいつも無理難題を言われてそうにも見えます。

いかがでしょうか?

心の状態が身体に表現されているように見えませんか?

心と身体を分けて考えていると、上記のように見ることができなくなります。
ひとつのものさししかなく、三角形の角度を計算で求めるように
問題を複雑にしてしまいます。


スケールの違うものさしをいくつも持つのです。


古来の日本人の概念にヒントがある

昔の日本人は、生きている人のカラダのことを“カラダ”とは言わなかったようです。
“カラダ”というのは、亡くなった人のカラダのことを言ったそうです。
そうです。“カラダ”は“空だ”であり、“殻だ”だったのです。
古来より日本人はカラダを魂の入れ物のように考えていたのかもしれません。

では、生きている“カラダ”のことをなんと言ったのでしょう?
それは“身(み)”です。
身は人という生命体全体を表現した言葉です。
いつのまにか身からカラダと呼ぶようになったことで、
身の周りに殻ができ、それが他人との境界を作り、
心と体に分けてしまう結果になったのかもしれません。

そうすると、
“カラダ”や“ココロ”に働きかけるのではなく、
“身”に働きかければいいのではないでしょうか?

それがポラリティセラピーという“ものさし”です。



今回のワークショップでは、
ポラリティセラピーの「空」「風」「火」「水」「地」の5つのエレメントという概念のうち、
「風」と「火」の内容をお伝えします。
主に感情と行動のエネルギーに働きかけていく内容です。

内容はとてもシンプルで、難しく考えることも、予備知識も必要ありません。
人にそっと触れ、触れられ、一緒に身を動かしていきます。
初めての方でも会場に来て一緒にやっていくうちにできるようになってきます。

今回は感情と行動のエネルギーに働きかける以下のワークをしていきます。
○動きだすための準備のワーク
○引っ込み思案をバランスするワーク
○自己表現しやすい姿勢になるためのワーク
○息を吹き返すリボーンワーク
○自由に動き出すワーク
などなど。

自分の価値観に自信の持てない人が
自信を持って動けるようになり、
人から“すごい”と認められるようになる!
ワークショップを開催します。

一緒にすごいと認められるようになりましょう。

このワークショップは2つの内容を1日で開催します。
両方の内容は繋がっているので両方参加されることをオススメしますが、
どちらか一方のみの参加もOKです。
詳細は以下をご覧ください。
※ご注意:それぞれ会場が違います。

■第4回目のポラリティ勉強会
「風」のエレメントを学びます。
『風』のエレメントの色
緑色かピンク色の服をお持ち頂くか、着てきてください。
○日時
8月8日(土) 10:00~13:00

○料金
4000円

○場所
三木市中央公民館3階和室
三木市本町2-2-10
神戸電鉄 三木駅 徒歩約7分


第5回目のポラリティ勉強会を開催します。

今回は『火』エレメントを学びます。

『火』のエレメントの色
黄色い色の服をお持ち頂くか、着てきてください。
こちらの会場は床が絨毯で硬いので、
ヨガマットかバスタオルをお持ちください。

○日時
8月8日(土) 14:00~17:00

○料金
4000円

○場所
三木市市民活動センター1階多目的室
三木市末広1-6-46
神戸電鉄 三木駅 徒歩約7分

お申込み・お問い合わせは
lotus_kuni_crystal @yahoo .co.jp 
久保田邦美までお願い致します。

連絡くださってもメールが届いていない場合があるようです。
2~3日で返信のない場合は、お手数ですが、もう一度メールをお願いいたします。

2015年7月9日木曜日

7/11(土)ポラリティセラピー勉強会@三木

「人に振り回されやすい」と悩んでいる方が、
自身のなかに秘められた
「人や世界をキラキラさせるチカラ」に
気づくためのワークショップを開催します。

あなたは「人に振り回されやすい?」本当にそうでしょうか?
だって、あなたは人に気遣いができて、
相手の話をじっくり聞いてあげられる、
相手を尊重することができるすごい人でしょう?

「でも、そんな風に思えない!」と言われるかもしれません。
主張したいときは主張したいですよね。
もしいつも聞き役に回ってしまうのなら、
何がそうさせてしまうのか知りたくないですか?

実はそこにあなたの素敵なチカラが隠れているんです。
それは「人や世界をキラキラさせるチカラ」です。

例えば、話を聞いてあげているだけで、
相手がどんどん元気になっていくような
経験をしたことはないですか?

もし、そういうときに、
相手は元気になるけど、自分はしんどくなる、
なんだか相手と自分とのバランスが良くないと感じているなら、
きっとチカラの使い方を知らないだけかもしれません。

7/11(土)に開催するポラリティセラピー勉強会では、
インドの伝統医学に基づいた概念のひとつを体得していただき、
隠れたチカラを使えるようにしていきます。

内容としては、参加者で身体を動かしたり、
ポラリティセラピーの手技を学びながら、
人に触れたりしながら進めていきます。
何も知識は必要ありません。どなたでもご参加いただけます。

また、今回の内容に限り、参加される方は青い服装でお越しください。
紺でもスカイブルーでも青系のTシャツやカーディガンなど、
できるだけ上半身が青色になるような動きやすい服装でお願い致します。

もう一つ宿題があります。
気になった「空」の写真を持ってきてください。
携帯やスマホで撮ったもので構いません。

これまでの悩みに対処でき、
みなさまがキラキラした世界を作っていくチカラに気づけるよう
精一杯お伝えさせていただきます。

よろしくお願い致します。

追伸:「ポラリティセラピーを勉強する会」じゃないの?と思われた方。
    ポラリティセラピーは人生をキラキラ輝かせるための手段のひとつにすぎません。
    ポラリティセラピーの手技や概念を使って、一緒に人生をキラキラ輝かせましょう!


2015年7月11日(土)9:00-12:00
料 金:4000円
場 所:三木市中央公民館
    三木市本町2-2-10
    神戸電鉄 三木駅 徒歩約7分
持ち物:動きやすい服装かお着替えをお持ちください。
    スパッツなど身体の動きを制限する服装や
    ナイロンやポリエステル生地の服装は、できればお控えください。

お問い合わせ・お申込み
○お問い合わせ、連絡先
lotus_kuni_crystal @yahoo .co.jp 
主催の久保田邦美さんまでお願い致します。

2015年7月8日水曜日

ボディワークに興味のない人がボディワークを学ぶメリット【スキルアップ講習】

これまでいろいろ学んできたけれど、
それらの知識を活かしきれていない。

本やインターネットの情報から知識を取り入れても

何か満たされないものがある。

もう何を学べばいいのかわからなくなってきた。


と考えている方にお伝えしたいことがあります。


もし時間とお金を費やして、
学んできたことが無駄だったと思われているのなら、それは違います。
それらを活かすための手法を知らないだけかもしれません。

これまで学んできた知識は、
それぞれがひとつの点と例えることができます。
そして、点と点を結んで線ができます。
さらに、線と線を結んで面ができます。

知識を増やすということは、点を増やすこと。
ひとつの点だけでは、線ができないように、
点を増やすことは決して無駄ではありません。

しかし、たくさんの点があなたのなかにあったとしても、
それらが関係性を築き、つながって線とならなければ、
いつまでたっても人生に活かすことができないのです。

点としての知識は単なる情報でしかありません。
それはある人にとって真実かもしれませんが、
あなたにとってはまだ真実ではありません。

体験したことだけが、真実なのです。

まだ体験していないことは、単なる点です。
それだけでは何も起こりません。
体験することによって、点は線となり、線は面となるのです。

体験から生まれた気づきは、脳神経のようにつながり、
点を線へ、線を面へ、面を立体へ、そして、有機体として起動させます。


しかし、すべてを体験することはできないじゃないか?
体験を積み重ねるのに、また時間とお金を費やすのか?と思われるかもしれません。

いいえ、そんなことはありません。
それはもう手放してもいい、古い思考のパターンです。
もう知識は十分にあります。
これからはその知識を繋げるために必要なことをやりましょう。

もう本やインターネットは必要ありません。
何を学べばいいのか、もう悩む必要もありません。

思考を満たすことと、人生を満たすことは違うということは
十分にわかったはずです。

わざわざ時間とお金を費やして特別な体験を積み重ねなくても、
ある手法さえ身につけてしまえば、普通に生活しているだけでいいのです。

一体、どうすればこれまで活かせなかった知識を体験に落とし込み、
活かすようになれるのか?


それは「気づき体質」になることです。

その手法を3回のスキルアップ講座で体得することができます。
この手法は本やインターネットにはもちろん書いていません。
思考も使いません。あなたは何もしなくてもいいのです。

こう書くと「どんどん話が怪しくなってきた」と思われるかもしれません。
何かをするためには、何かをしなくてはいけない。
本当にそうでしょうか?
すでにあなたはチカラを持っているのです。

この講座では、ボディワークの「人を癒す」視点を
学ぶことを通して、「気づき体質」になっていただきます。


どうして「人を癒す」ことを通してなのか?

それは人が癒えるときには、必ず本質的な「気づき」が必要だからです。
まずは人のチカラをかりて「気づき」が起こることを体験してもらいます。
繰り返し体験することで「気づき体質」に近づいていきます。

この講座の目的は「気づき体質」になって
すでに持っているチカラを最大限活かす人生を歩むことですが、
もうひとつ嬉しいことが身に付きます。
それは「自身を癒す」「人を癒す」視点が身につくことです。

これからの人生を歩んでいくにあたり、
「自身をメンテナンス」できるかできないかで、
大きくパフォーマンスが変わってきます。

また、同時に「人を癒す」視点も体得できるので、
無理せずに人をサポートすることができるようになります。

自身一人では成し得ないようなことでも、人のサポートに感謝し、
人をサポートできることで、家族や職場、コミュニティーの
チームとしての活性化があなたを中心に起こってくるかもしれません。


聖書や仏教聖典などに「与えられる人」になりましょうという言葉がありますが、
いきなり与えられる人になるのは難しいです。
そのためには、まず自身を満たす必要があります。
チカラの使い方を体得して、自身を満たし、人を満たしていきましょう。


スキルアップ講習は単なるボディワークのスキルアップ講習ではありません。
人生のイノベーションであり、人生のスキルアップをしていただくための講習です。

この講習は過去の参加者より内容に対して価格が安すぎると
ご指摘をいただいておりますが、今回は価格を据え置きにしています。
今回の3回が終わった次の回からは価格が上がるかもしれません。


この講座はどんな方でもご参加いただけます。
ボディワークの知識も経験も必要ありません。
むしろその知識は家に置いてきてください。
もし興味のある方は、ぜひこの機会にお申し込みください。

※初回を受けられない方は2回目以降の講座を受けることはできません。
 ご了承ください。

○日時
1回目 7月12日(日)
10:00~15:00(途中、昼休憩あり)

2回目 8月9日(日)
3回目 9月13日(日)
2・3回目の場所は未定

○場所
三木市高齢者福祉センター
三木市末広1-9-27

○料金
8000円

○持ち物
・お昼ご飯は各自お持ちください。

・動きやすい服装かお着替えをお持ちください。
スパッツなど身体の動きを制限する服装やナイロンやポリエステル生地の服装は、できればお控えください。

○お問い合わせ・お申込み
bodyworkersclub@gmail.com

2015年6月26日金曜日

「心身の設計図」を手に入れる

ポラリティセラピーを知っている人は
日本にどれくらいいるのでしょうか?

セッションを受けたことがある人は
日本にどれくらいいるのでしょうか?

もし5万人くらい知っているとして、
その10分の1の人が体験したことがあるとすると、
それは5千人くらいです。

そして、ポラリティセラピーの資格を持っている人は、
20人ちょっと。

これを人気がないと見るか、
まだ知らない人が多いなら「チャンス」とみるか、
あなたはどちらですか?

私は後者でした。
ニュアンスとしては、チャンスというより、
人が知らないことを知っているという面白さ、
まるで秘密基地を見つけたようなワクワク感がありました。


自分の「心身の設計図」を手に入れる

私はこのワクワク感に従った結果、人生が大きく変わりました。
自分の「心身の設計図」を手に入れることになるからです。

「心身の設計図」を手に入れることで、
体調を崩す前のほんの少しの違和感から、
それが何の影響から来ているのかわかるようになり、
対処することができるようになりました。

つまり、自分が進みたい道と違う道を選んでしまったとしても、
それに気づくことができ、すぐに引き返すことができるようになりました。
自分の将来に悩むことも、目の前の判断に躊躇することもないわけです。

さらに、心が身体にどのように影響しているのか、
関係性をシンプルに理解することができるようになり、
人とのコミュニケーションがとても楽になりました。

私にとってこれはお金に代えられない価値のあることです。
これまで背負ってきた大きな荷物を下ろすような感覚です。
これで自由に動き回れる、自由に飛びまわれるという気持ちになれます。
道しるべは自分自身になりますから。


ワークショップでお伝えしているのは……

お手当勉強会、ポラリティセラピー勉強会、スキルアップ講習といった
ワークショップを京都と三木で開催しています。
これらのワークショップでお伝えしているのは、
表面的にはテクニックのように見えますが、
実際には「心身の設計図」を手に入れてもらうための練習をしているのです。

それぞれのワークショップの内容の問い合わせが多いのですが、
「心身の設計図」を手に入れるための
お手当勉強会は初級、ポラリティセラピー勉強会は中級、
スキルアップ講習は上級と簡単に理解してもらえると良いかもしれません。

「人を癒す技が身につく」というのは、本当は「心身の設計図」を
手に入れるための手段であり、目的ではないのです。

私にできるかな?難しいかな?と思われるかもしれませんが、
誰でも簡単にできるようになります。教え方がポイントです。
知識を一切使いません。知識の違いによる人との差はありません。
むしろ知識は邪魔になり成長を妨げます。
遊ぶ感覚を通して楽しく身につけていきます。


ポラリティセラピー勉強会でお伝えしているのは、
ポラリティセラピーのテクニックです。
ワークショップの最初に必ずお伝えしていますが、
私はポラリティセラピーを教える資格を持っていません。
市販されているポラリティセラピーの良書を使って、
それに沿ってお伝えしています。

資格がないと教えられないのは、ビジネスの問題、
ポラリティセラピーの質を保つ、守るということなど
理由があると思います。
私もそれはもっともだと思います。

しかし、ポラリティセラピーほど完成度の高いものは、
もはや人類の宝となっても良いと思うのです。
みんなが利用できることで、みんなで良くなる。
もう世の中を本筋に戻すにはこれしかないように思います。
おかしいことをおかしいというには、
おかしいということに気付かなくてはいけません。

そのためには、まず自身の「心身の設計図」を手に入れるのです。
「心身の設計図」を手に入れて、自分の道を切り開きましょう。

そして、もし何かに悩んでいるとしたら、それはチャンスです。
「心身の設計図」を手に入れ、自身で悩みをクリアできるようになれば、
その経験はきっと誰かのチカラになるはずです。

一緒に一歩を踏み出してみませんか?

次回の三木でのポラリティセラピー勉強会はこちら

次回の三木でのスキルアップ講習を受けたい方はこの方に連絡してください



2015年6月24日水曜日

エネルギーを浪費しない生き方を手に入れる

ポラリティセラピーは、何だかスピリチャルっぽいとか、
何だか宗教みたいで怪しいとか、思われている方も
たくさんいると思います。

実際に私がポラリティセラピーを始めた4年前、
「面白いものがあるよ」と軽い気持ちで、
ポラリティセラピーの話をした友人のほとんどが、
今では付き合いがありません。

「怪しい」と思われて距離を置かれたというのが理由だと思います。
でも、そのときの私は「どうしてわかってくれないんだ」なんて思いませんでした。

ちょっとそういう話をしただけで、
それまでの関係が壊れてしまうような関係しか、
築いてこられなかったということに気づけたからです。

この出来事は人生を変えるための最大の「きっかけ」になりました。
これは精神的な強さでも、カラ元気のポジティブ思考でも、
心理的なテクニックでもありません。

なぜ私は「どうしてわかってくれないんだ」と
思わなかったのでしょうか?

自分にとって予想外だった相手の反応を、
どうして自分の問題として、すんなり捉えることができたのでしょうか?

もしも、私が「どうしてわかってくれないんだ」と
相手に詰め寄って感情をぶつけていたとしたら、
とんでもなくエネルギーを浪費していたかもしれません。

しかし、私はそのエネルギーを自分の成長のために
使えるようになっていたのです。

ポラリティセラピーはセラピーとしての完成度は高く、
どんな方が受けに来てくれても対応できます。

でも、欠点が2つあります。

一つ目は「セラピーの効果効能はコレです」と伝えられないことと、
二つ目は金額が高いことです。

「腰痛が治る」「肩こりが治る」「免疫力が回復する」と
言われた方が受けやすいと思います。
でも、腰痛以外にも良くなってくることがよく起こります。
他人のためにエネルギーを使うことより、
自分の成長のためにエネルギーを使えるようになってくるのです。

そして、しばらくすると自分の成長が他人の成長にも
つながってくることがわかるようになってきます。

私はその状態になれるようセッションしているので、
腰痛はあまり問題ではないのです。
自分の成長のためにエネルギーを使えるようになれば、
どんな症状も良くなってくる可能性があることを知っているからです。

二つ目は、90分12000円という金額だけ見ると、
やっぱり高いと思います。
よくある整体と比べると1回の金額が
とんでもなく高く感じるでしょう。

月に何度も整体に通うとしたらいくら必要でしょうか?
一回一回の金額は半分や3分の1かもしれませんが、
3回通うと同じです。

ポラリティセラピーの特徴は、
一回受けた後は数ヶ月間、
または、人によっては人生に一回きりでいいのです。

なぜかというと、自分のためにエネルギーを
使えるようになってくるので、
自分で調子を整えられるようになってくるからです。

また、私はポラリティセラピーをいろんな方に
受けてもらいたいとは思っていません。
受けたいと思った方が受けてくれたら
それでいいと思っています。

無理に通う必要もありませんし、
通おうとしても私はそれを拒否します。

私には人を癒してあげたいという気持ちは
まったくありません。
でも、症状がよくなったと聞けば、
嬉しいし、良かったとも思います。
しかし、それだけです。

この業界では患者を依存させることで
ビジネスが成り立つ仕組みが多いです。
生涯に10万回セッションするとして、
1人10回通わせると1万人に触れることになります。

でも、私は10万人にセッションしたいのです。
そして、10万人が自分の成長ために
エネルギーを使えるようになって、
その周りの人たちも影響されて良くなって行くとしたら、
素晴らしいと思いませんか?

だから、通わなくてもいいと思います。
毎回、一期一会のつもりでセッションしています。
そのために最高のパフォーマンスで取り組めるよう
常に準備をしています。

これはとても大変なことですが、
求めてくれる方々がいらっしゃるのと、
自分の成長のためにそれを続けています。

でも、そこから自分が成長できなくなると、
すぐにやめると思います。
そこにエネルギーを使うのがもったいないからです。

ここにエネルギーを向けられる間に、
ご縁のある方と出会えることを楽しみにしています。
必要な方に届きますように。

2015年2月6日金曜日

病理のメカニズム

「コンタクトバウンダリー(接触境界)に支障が起きるために、
自己成長が妨げられ病理が生じる」

と以前読んだゲシュタルト療法の本に書いてありました。

また、病理が生じる人の傾向もあって、

1.うのみ
価値観をまったく無批判に取り入れてしまう。
(自分の価値観ではないため、自分のなかで葛藤が起こる)

2.投影
自分が感じていることを他人に委ねてしまう。

3.反転行為
感情を表現せずに自分のなかに押し込めてしまうと、
その感情のエネルギーが自分を攻撃するエネルギーとなってしまう。

4.無境界
自己と他者に境界線を持たない。

5.話題転換
核心に触れようとしない。


さっき母と電話で話していて、ふと上記のことを思い出しました。

母は「緑内障の手術をする」というので、
私は「視野が欠けてきているの?」と聞くと、
「いや、欠けてない」と答えるので、
私「緑内障なの?」
母「違う」
私「じゃあ、何で手術するの?」
母「眼圧が高くて、緑内障になるかもしれないから」
私「自分で決めたの?」
母「眼圧が高いので緑内障の手術をしましょう!と先生が言ってくれたから」
私「じゃあ、眼圧が高いのが問題で、緑内障は問題ではないのね」
私「緑内障の手術は必要だと思うの?」
母「……」
母「○月○日に手術するから!」
私「……」
私「じゃあ、その前に一回(実家に)帰るわ!」

医師の言うことを何でも聞いてしまう患者(母)と医師との関係のなかに、
上記の病理のメカニズムを感じてしまいました。
どちらが良い悪いの話ではなく、患者と医師のどちらかの
意識が変わるだけで、病気って減るんじゃないんですかね?

母の眼圧が高い理由はなんとなくわかっています。
こちらから何かを伝えることは、きっと無駄に終わるでしょう。
さて、どうしましょうか。

……


とりあえず、土曜日にでもセッションに行こうと思います。






2015年1月17日土曜日

ご自身でどう感じますか?

私はカラダには、良いところも、悪いところも、歪んでいるところも、
そもそもないと感じています。
ただ、生活環境やその方の思考、生きてきたプロセス、
それに最適なカタチとして、今のカラダのストラクチャーになっているだけなんです。

環境に適応しているだけなのに、良いとか悪いとか、歪んでいるとか、
ジャッジ(評価)されてしまうカラダの気持ちになると、何だか可哀想ですよね。

それなのに、カラダの悪いところ探しに夢中になる人が
とんでもなく多いことにビックリします。
こういう仕事をしていると、一番よく聞かれるのが、
「どこか悪いところはありませんか?」です。

そう聞かれると、私はこう答えます。
「ご自身ではどう感じますか?

それを聞くと、多くの方がこう答えます。
「○○先生に△△が悪いと言われた」
「針灸師の先生に○○が冷えていると言われた」
「整骨院の先生に○○が歪んでいると言われた」など。

それを聞いて、私はもう一度聞きます。
「ご自身ではどう感じますか?

その答えはこうです。
「……わかりません」

自身では体感していないのに、誰かに言われたので、
それを鵜呑みにして、まったくその通りだと思い込んでしまっているようです。

患者さんやクライアントさんに、「言葉」を使って何かを伝えるときは、
真実だったとしても、とても気をつけなくてはいけないのですが、
こういった思考の癖(思い込み)を作ってしまいます。
逆に意図的にこういった思考の癖(思い込み)を患者さんやクライアントさんに
植え付けることで、通ってもらおうとするところもあるようです。

そして、会話は続きます。
私:「悪いところを知ってどうするんですか?」

「治したいんです」

私:「ご自身では感じていないのに?」

あらためて書くと奇妙さに気づくかもしれませんが、
こういう会話がよくあります。
頑張り屋さんで責任感の強い人に多いと感じていますが、
ご自身の感覚より、他人の思考や価値観の方が優先順位が高いのだと思います。

自分ではジャッジをせずに、他人にジャッジを任せた方が楽な人もいるでしょう。
でも、ジャッジを任せた他人は、決してあなたの人生を背負えないし、残念ながら責任も取れません。
他人の価値観(ジャッジ)は自分の価値観ではありません。
例え自分のものではないものを飲み込めたとしても、消化は難しいと思います。
もう少しカラダの感覚や自己治癒力を信頼してあげられるといいのになぁと思います。

2015年1月15日木曜日

そもそもココロって存在するの?

そもそも「ココロ」というものが存在しないと仮定すると、
面白い発想がでてきます。

例えば、高いところにのぼって、「怖い」と感じるのは身体だそうです。
「怖い」と感じたときに、交感神経が活性化して、身体を緊張させます。
そして、その「怖い」と感じたことが、解消されない場合、
緊張とともに身体に残るんじゃないかと思うんです。

実際にセッションをしていても、何年も、何十年も持ち続けているような
身体の緊張が緩んでくると、感情のようなものが
でてくることがあります。
そして、もちろん逆もあります。
感情をださないために、緩むことに抵抗する身体もあります。

緩むためにセッションに来ているのに、身体は抵抗しているのです。
もちろん、セッションでは身体を尊重して、無理に緩めたりはしません。
身体にも緩めるタイミングがあります。

また、違う例を出すと、
こういうことを書くと変な人だと思われそうですが……(笑)
人の身体に触れていると、身体の声が聞こえることがあります。
ある人の胃さんは「もっといいものを食べたい」と訴えてきたり、
また、別のある人の手術した身体の部分さんは、
「何するんじゃコラッ!」と怒りを訴えていたりします。
手術などで身体にメスが入ったところは、
怖がっていたり、怒っていたりすることがよくあります。
やむなく必要だった手術だとは思いますが、
身体にとっては、「介入された」感が残っているんだろうなと思います。

そして、もうひとつ別の例を出すと、
私たちの思考は、すぐに身体を観念で縛ってしまいます。
考え込む癖が強いほど、奴隷のように観念に縛られ、
身体は自由に動くことはできません。
そういった方によくあるのが、セッションで身体の声を聞きながら、
身体が自由に動きをサポートしていくと、
ご本人には理由がわからない「嬉しい」という感情が出てきたり、
涙したりされます。
これはまるで身体に感情があるかのように感じてしまいます。

そして、私たちと外界との繋がりは、五感を使って、
身体を使って行っていることを考えると、
もしかすると、「楽しい」とか、「辛い」とか、
「かわいい」とか、「好き」とか、「嫌い」とか、
あらゆる感情は身体から起こると考えることも
できるんじゃないでしょうか?

身体から起こった感情が意識と繋がって、
「楽しい」と認識したり、「これは楽しいものだ」と
思考で評価したりしているんだとしたら、
ココロはどこにあるんでしょうか?


ここに書いたのは、偏った見方なので、
うのみにしないでくださいね(笑)
昔から言葉の中に「心」という文字がつく言葉が
たくさんあるように、日本人が感じていた心という概念は
私もあると思っています。

でも、もしココロに悩みを抱えていて、
心理療法を試されるのであれば、
その前に、セッションで身体にアプローチして身体を緩める方が、
早く良くなると感じていますし、
ある統合医療の心療内科医の先生も以前、同じことを話していましたね。

2015年1月14日水曜日

ポラリティセラピー勉強会&交流会のお知らせ

去年くらいから、ポラリティセラピーに関する書籍が次々と出版されています。
セッションに来てくださっている方やポラリティセラピーに興味のある方から、
「読んでみたけど、難しくて理解できない」という声をよく頂きます。
私自身、ポラリティセラピーは斬新なアイディアと哲学的な概念が素晴らしいと思いますが、
実際に体験してみないと理解できない部分が多くあると感じています。
私が学んだときは、教科書はなく、教師から口伝で体感して学びましたので、
ガイドなしに教科書的な本だけで理解するのは難しいのかもしれません。
(この難しさがポラリティが広まりにくい要因のひとつかもしれません)

ポラリティのボディワークを少しでも知っておくと、
自身のメンテナンスにもすごく役に立つものだと、私は信じています。
私はポラリティセラピーの教師ではありませんので、
ポラリティセラピーを教えることはできませんが、
これらの書籍のガイドはできると思うのです。
つまり、分かりにくいところを噛み砕いて説明することや
体感してもらいながら、より理解しやすい形でお伝えすることができます。

そこで、ポラリティセラピー関連書籍を元に、
実際に体感しながら内容をより理解しやすい形で紐解いて行くイベントを
定期的に開催しようと思います。

ポラリティセラピーに興味のある方、
ポラリティセラピーを施術やカウンセリングに取り入れたい方、
ポラリティを生活に取り入れたい方など、
ポラリティセラピーを知りたいすべての方に、
ご参加いただけるのをお待ちしております。

私もこの機会に参加者のみなさんと一緒に学びたいと思います。
そして、勉強会のあと、時間のある方でゆるゆるお茶でもしましょう。 


最初に紐解いて行くのはコチラの本。
ポラリティセラピー
生命エネルギーによる癒し
ポラリティセラピーの実際の基本的な手技について書かれています。
内容:【エネルギー理論の基礎】【ポラリティの法則】【5つのエレメント】【生命エネルギーのバランスを整えるテクニック】など
施術家の方やご自身やご家族のメンテナンスをされたい方に!
※本をお持ちでない方は、購入していただくか勉強会でコピーをお渡しします。本気で勉強されたい方は購入されることをオススメ致します。
左の画像をクリックすると、Amazonに繋がります。


○ガイドプロフィール
寺嶋 康浩 YASUHIRO TERASHIMA
米国ポラリティセラピー協会認定プラクティショナー

2011年よりPolarity Therapy Healing Coreとして活動。全国でセッション会を開催する「旅するボディワーカー」。ボディワーカーの繋がりとボディワークの普及のため、2014年にボディワーカーズクラブを立ち上げる。子育てママ&パパ応援セッション会、セルフケア講座やボディワーク研究会など、定期イベントを開催。関西大学工学部卒。
日 時:2015年1月25日(日)13:00〜15:00
料 金:3000円
場 所:イマココロルフィング(申込者数により場所の変更あり)
    京都市中京区西錦小路町259 poika四条烏丸8B
    地下鉄四条駅、阪急烏丸駅から徒歩5分
持ち物:動きやすい服装かお着替えをお持ちください。
    スパッツなど身体の動きを制限する服装や
    ナイロンやポリエステル生地の服装は、できればお控えください。
日本, 京都府京都市中京区西錦小路町259
地図データ ©2015 Google, ZENRIN

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お問い合わせ・お申し込みは

2015年1月13日火曜日

50名限定セッション割引キャンペーン










ご好評いただいておりますプライベーセッションの
50名限定割引キャンペーンを開催致します。
ポラリティセラピー、頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラル)を試してみたい方、
心身のメンテナンスをされたい方、自律神経のバランスが必要な方、新しい手法をお探しの方、
是非、この機会にお試しください。

○プライベートセッション45分 ¥6,000   → ¥5,000
 90分以上のセッションを受けたことがある方で、 日々の心身のメンテナンスをされたい方にオススメ。

○プライベートセッション90分 ¥12,000 → ¥8,000
 (BODYWORKERS CLUB部員は2000円引き※1)
初めてセッションを受けられる方やじっくりセッションを受けたい方にオススメ。

○プライベートセッション90分+フェイシャルバランシング30分
 ¥15,000 → ¥10,000
<フェイシャルバランシングについて>
(BODYWORKERS CLUB部員は2000円引き※1)

※当日はラクなお洋服でお越しになるか着替えをお持ちください。
 スパッツなど身体を締め付け、動きを制限するような服装はお控えください。
※1:BODYWORKERS CLUBの詳細はこちら

■得意とする症状例:
パニック障害 、統合失調症、うつ病、無関心、無気力、
集中力の問題、睡眠障害、筋の緊張、肩こり、腰痛、偏頭痛、消化器の問題、代謝の問題など。

■キャンペーン条件
セッション後に簡単な感想を書いて頂きます。

お問い合わせ・お申し込み


受験生にも、セッションを。

今月はセンター試験、来月からは高校生も中学生も受験本番。
受験生にとっては、今がココロもカラダも疲れがピークでしょうね。

うちにも15歳の受験生がいるのですが、
首も、肩も、背中も、お尻も、ガチガチで、呼吸も浅い。
ついには肋間神経にも痛みがでてきているようで、本当に辛そうです。

あまりにも辛そうなので、セッションして自律神経をバランスしてあげると、
呼吸も深くなり、首、肩、背中、お尻の緊張も抜けました。
肋間神経の痛みも少しずつ楽になっていくと思います。

考えてみると、受験生って毎日受験のプレッシャーをかけられ続け、
四六時中、交感神経が活性化している状態なんですよね。
しかも、まだ15歳。
大人なら自律神経をバランスする手法を試そうという発想もでてきますが、
15歳の子どもにはまだ難しいですよね。
周りの大人も身体のことに詳しくなければ、
気づいてあげることもできません。

交感神経が活性化することで、
身体が緊張でガチガチな状態になってしまうと、
呼吸が浅くなり、十分な睡眠も取れません。
そのため、勉強に対する集中力もなくなってくると想像できます。

それは交感神経が活性化した状態が続けば続くほど、
勉強の効率がどんどん下がってくるということです。
少しずつ効率が下がっていって、半年後、1年後の
一番集中力が必要な受験本番のときに、
集中できない状態になってしまっているかもしれません。

私が子どもの時代より、今は刺激が多く交感神経が活性化してしまう環境だらけです。
逆に副交感神経を活性化するのが難しいほどです。
成長に大事な時期を自律神経のバランスを崩してしまうような環境で
過ごさなければならないことは、イノチにとっても窮屈なはずです。

心身のメンテナンスは、大人だけでなく、
受験生にも必要な時代になってきているのかもしれませんね。

子どものケアについて、
大人が少しでも気づいてあげられるような視点を持てるよう、
今後、私にできる情報発信をしていこうと思います。